Skolim, właściwie Konrad Skolimowski, to polski piosenkarz, artysta disco polo, aktor telewizyjny. Zyskał popularność po singlu “Wyglądasz idealnie”, który zdobył ponad 180 milionów wyświetleń na serwisie YouTube.
Bezpłatne zajęcia oddechowo-relaksacyjne dla wszystkich!
❀❀❀
Co będziemy robić?
❀ Ćwiczenia oddechowe, zwłaszcza przepony i toru przeponowo-brzusznego.
❀ Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
❀ Elementy jogi śmiechu - śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia czyli endorfiny i wzmacnia odporność.