Wydarzenia
Wydarzenia
15:00 - 18:00 08/10/2023
Rybnik
Przed nami kolejne spotkanie warsztatowe z Czesławą Brańską. Znowu naszym celem będzie propagowanie recyklingu- nie wyrzucaj, wykorzystaj. Tym razem słowo kluczowe to koraliki. Zapraszamy w niedzielę 8 października na godzinę 15.00 do halo! Rybnik przy ul. Sobieskiego 20 w Rybniku.
więcej >>
Dodaj do planera
Wydarzenia
19:00 - 20:00 11/10/2023
Rybnik
Zapraszamy na kolejne z comiesięcznych warsztatów oddechowo-relaksacyjnych skierowanych do młodszych i starszych osób. Ćwiczenia przepony i toru przeponowo-brzusznego. Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
więcej >>
Dodaj do planera
Wydarzenia
11/10/2023
Katowice
Po raz trzynasty redakcja portalu WaszaTurystyka.pl organizuje Forum Promocji Turystycznej. Tym razem spotkanie branży turystycznej odbędzie się w Katowicach. Współorganizatorami wydarzenia są: Śląska Organizacja Turystyczna oraz Silesia Convention Bureau.
więcej >>
Dodaj do planera
Wydarzenia
11:30 - 13:00 23/10/2023
Rybnik
Spotkanie oddechowo-relaksacyjne skierowane do starszych osób. Pierwsze spotkanie może być zaskakujące dla wielu, ale warto spróbować. Grupa stopniowo się powiększa. Zajęcia będą odbywały się 2 razy w miesiącu. Będzie to czas pracy z najgłębszą formą wydechu. Ćwiczenia przepony i toru przeponowo-brzusznego. Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego. Regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność. Prowadzenie: Lidia Białecka (halo! Rybnik, trener śmiechu i kompetencji miękkich).
więcej >>
Dodaj do planera
Kalendarz